減極都減唔到 點算好呀?
已更新:2023年5月31日
對女生嚟說,能夠擁有一條纖腰外加線條分明嘅馬甲線,絕對喺夢寐以求嘅願望!奈何肌肉鍛鍊時間不但只漫長,仲相當需要意志力。
對於長時間喺辦公室工作嘅女性嚟講,簡直喺「不可能嘅任務」!近年健身風氣盛行,不只關心體重上嘅數字,仲更重視體態完美同結實嘅肌肉線條。
咁點先有可能?又可以唔洗煩又可以懶住咁瘦?
日日放工之後都攰到唔想郁,身體就越嚟越脹~ 但又唔想放棄治療? 唯有揾下坊間增肌減脂嘅療程啦~
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